淡人天选读物：请把时间留给自己
发布时间：2025-10-11 02:34:54
淡人天选读物：请把时间留给自己
📖：《论心灵之安宁》\n作者：塞涅卡【古罗马】\n——————————\n这本书是古罗马哲学家、政治家、斯多葛主义代表人物塞涅卡的代表作，书中收录了他写下的十二封信，这些信件中写满了他对人性、对世界、对生活的洞见，也写透了我们内心的种种负面情绪：愤怒、衰老、虚荣、焦虑。\n \n同时，他也在书里告诉我们，如何让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，摆脱起伏不定与焦虑。\n——————————\n金句摘抄：\n \n●“人生中只有一小部分是我们真正生活过的时光。确如其言，其余的那些算不得人生，仅仅是时间而已。”\n \n●“假设你现在自由又健康，没有遭受任何外来的伤害，那么未来的事情就留待未来再看吧。今天，万事太平。”\n \n●“把你的生命标记盘点一番，你会发现，只有极少一部分无用的残羹冷炙是留给你自己的。”\n \n●“他们在等待夜晚来临时丧失了白天，而又在恐惧黎明将至时丧失了夜晚。”\n \n●“固执不变和反复无常都会破坏心灵的安宁，前者让你没法改变，后者让你没法忍耐。任何情况下，都必须从外部事物中收心回来。心灵必须信任自己，取悦自己，欣赏自已。”\n \n●“假如一切都悬而未决，那就按你自己的喜好来决定，要相信你自己，更偏爱的东西，如果恐惧获得了多数票，那就倒向另一个方向，不要再骚扰自己的灵魂。”\n——————————\n#我会被文字打动 #手写文案 #每日手写 #行楷 #硬笔书法练习 #手写体 #书籍分享 #论心灵之安宁 #塞涅卡 #内耗