我宣布!此刻这个小女孩已养成阅读习惯!

发布时间:2025-07-01 04:12:23

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杀死那个浮躁焦虑的我,用半年从刷短视频到年读50本。 渐渐发现自己已经变成了随地大小读的人了。 回想大一的时候强迫有阅读障碍的自己看言情小说真令人发笑。 我为什么突然想看书了? 因为突然有一天意识到我现在面临的问题已经无法用现存的认知来解决,越积越多。 学会了遇事不再逃避而是积极地去面对,从书中发现了路径,学到了东西,找到了应对问题的方法。 通过读书培养自己的思考能力,并且应用到自己的人生,是指发生变化,这才是真正意义上的读书。有了明确的读书目的,就应该大胆去实践。 读书不会让我有刺激的爽感,但是能让我在一个痛苦与快乐的临界点,而这种感觉是内心的平静。 立刻的去做,把那一个想法变成生活里的行为,就比如说你看一本书,说要怎么怎么爱自己,那怎么才算爱自己呢?这想法到现实,又有什么事情可以做呢?也不需要有一下子太大的改变,举个例子来说,你早上醒来洗把脸,读那本书之前你就想着啊,好麻烦,要接着干什么什么?读完之后你就想想那个书里的话,洗的慢一点,柔和一点,感受受水在脸上流淌的感觉,只是为自己,而不是想着一会要工作什么,那这本书你就算读进去了,就这么简单 “我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无须感到不安。” #读书谁说我不爱 #自我提升 #自我成长 #读书 #寻找内心平静 #与焦虑对抗 #不内耗自己