我读书我锻炼，为何我还是空虚？
发布时间：2025-06-25 01:03:19
我读书我锻炼，为何我还是空虚？
“我明明很努力了，每天坚持读书，每周规律锻炼，这些不都是别人眼中健康又积极的生活方式吗？\n \n为什么我内心深处依然感到空虚，仿佛一切努力都只是徒劳？”\n \n这或许是许多年轻人内心深处难以表达的困惑。\n \n他们积极向上，努力追求进步，试图通过各种“正确”的方式来填补内心的空洞，但最终却发现，空虚感如同挥之不去的阴影，始终笼罩着他们。\n \n从心理学的角度来看，这种努力与空虚并存的矛盾状态，并非偶然，其背后隐藏着深层次的心理原因。\n \n荣格说：“除非你意识到你的无意识，否则它将主导你的生活，而我们将称之为命运。”\n \n我们所做的这些看似“好”的事情，如果缺乏与我们真实内在的连接和深层的意义感，就如同在沙滩上建造城堡，最终难逃被空虚感潮水吞噬的命运。\n \n#深度思考 #深度阅读 #notion #焦虑 #自我意识的形成 #焦虑 #空虚 #心理成长 #心岛Seeker