阅读、独处，我正在变成自己喜欢的样子。
发布时间：2025-08-16 21:56:54
阅读、独处，我正在变成自己喜欢的样子。
独处培养我的本自具足。
—
失业的这一年，朋友会时不时问我：“你不工作，在家不无聊吗？”
为什么会无聊呢？
看书、看电影、运动、独处、喝咖啡、旅游、发呆，这些工作时想都不敢想的奢侈都，在时时刻刻的发生着。
尤其是长久阅读的乐趣、一个人错峰出行的快感，工作后弄丢的部分自己，正在独处时被慢慢找回。
—
有人会把独处解读成孤独，每当这时，我就很自然地想到我初中英语老师的超前语录：你一个人alone，不意味着你就孤独lonely。
她当年的这句瞬间走进我的内心，让我十二三岁就懵懂明白独处并不可怕，独处也不是逃避，而是向内扎根，有勇气一个人去做任何自己想做的事情，不被外界的杂音而影响。
就像《独居日记》里写的“撕掉面具做回自己，在独处中长出‘心灵的眼睛’。” 越阅读、越独处，我越觉得能享受独处的人，才能更懂得爱自己。
独处不是孤独，孤独满是寂寞的情绪，独处要培养的是自己的本自具足。
这一年，我在独处时光做了很多：每月保持5－8本的书籍阅读，焦虑被文字慢慢熨平； 每天给自己和家人做一顿健康的饭菜，沉浸在一蔬一汤的香气；每天坚持八段锦或帕梅拉，让自己的体格更健康……
不是很大的成就，却是我一直向往的宁静。以前的生活是工作与别人的总和，现在的每天是自己说了算，有一方天地，让我随时随地切换成独处的状态，我正在变成自己的样子。
#我拍到了夏天的味道 #带上兴趣出门 #书桌日常 #阅读 #读书 #我的私人书单 #我的精神自留地 #RED解忧书店 #书店里的咖啡馆 #日落黄昏