通往自由最简单的捷径——读书
发布时间：2025-07-25 01:34:13
通往自由最简单的捷径——读书
到一定年龄，总喜欢怀旧，用时髦的词是“复盘”，可惜人生是一趟没有回程票的旅程，再怎么总结，下次可能依然没有记性，继续走着老路，用同样的模式面对生活……\n \n但是，自己的经历说出来，说不定能帮到和我当时一样迷茫的朋友，谁知道呢？万一有那么一点点启发，也不枉我码字这么辛苦😓\n \n10年前的我，和许多女性一样，“身兼多职”：职场妈妈，孩奴……每天像陀螺转，买书如山倒，读书如抽丝，书架上的书落灰，总觉得“没时间学习”…… 永远努力想做个完美的母亲，完美的妻子……\n \n✨ 直到读到《被讨厌的勇气》，才明白内心的空洞不是别人能够填满的，别人的肯定与否不能决定你的价值，做自己才是最好的滋养，而学习就是最好的捷径。我开始用碎片时间听书、写日记，学习心理知识，学习健康管理，养生，健身……投资自己，把关注力往自己身上放，而不是外求，哪怕每天15分钟。\n \n▪️ 读完近100+本心理/成长类书籍，我明白每个人都是独立的个体，都是本自具足的；\n▪️ 学会“主题阅读法”，能高效地阅读书籍，快速抓取自己需要的信息；\n▪️ 搭建“灵感宝库”把书里的金句变成属于自己的行动清单\n💡 最大的进化：不再为年龄焦虑，更不为物质裹挟，阅读和学习成了让我取之不尽的能量来源！\n \n🔍 分享一点阅读学习心得\n1️⃣ 选书比读书重要：35岁后读既能解决实际问题的书，比如理财、育儿、养生和心灵成长，也读人物传记和历史人文经济哲学各种书，开卷有益。\n2️⃣ 放弃“完美学习”的执念：地铁上听书、陪娃上课时看电子书，积少成多，哪怕真理无穷，进一寸有一寸的欣喜；\n3️⃣ 用输出倒逼输入：哪怕记三句话的日记，也会让记忆更深刻，成为自己的思想\n \n🌟 推荐给伙伴们的书单\n✅ 《认知觉醒》- 周岭（改变我学习心态的神作！）\n✅ 《高效能人士的七个习惯》（做事先做人，态度比能力更重要）\n✅ 《思考快与慢》（跳出头脑的无人驾驶模式，成为自己的观察者和行动者，过有觉知的生活）\n最后想说：\n学习不是年轻人的专利，35+的我们更懂如何把知识活成智慧～姐妹们，一起用读书对抗岁月呀！❤️ 有哪些改变你的好书，欢迎一起分享\n#我的学习进化论 #读书成长 #女性成长 #我的私人书单 #读书的价值 #读书是最好的修行 #读书与生活 #读书改变自己