我的解压方式：晒太阳 读书 逛公园 不联系
发布时间：2025-07-25 01:24:38
我的解压方式：晒太阳 读书 逛公园 不联系
在繁杂枯燥的日子\n也要去公园躺着放空\n盯着鸟儿在草地上自由自在的漫步\n听树梢的细枝被风吹的哗哗作响\n \n晒着太阳的时候觉得自己像个植物一样感受着光合作用，享受着温暖的空气包裹，享受着什么也不想的时刻…\n \n在草地上读《礼物》\n“我对自己承诺，每周都要去一个漂亮的海滩，就坐在那儿，望着碧海蓝天发很长时间的呆，感受沁人心脾的蓝色。”\n看到这段话的时，想到我每周都会去公园或湖边，给自己留一段放空且自由的时刻。\n \n我像个小小的观察员，我观察着植物的生长，凋落，它们碧绿，饱满又宁静。\n \n这本书里很多我都喜欢。\n“像个孩子那样，去爱另一个自己。”\n“和自己好好说话，对他微笑，让他吃好，每晚保证八小时的睡眠，给他买书，带他散步，…”\n \n-\n“从前，我奶奶家从不锁门，有时，她就把门大敞着。朋友们会进去，风也会进去，生活也会进去。”\n \n我也决定这样生活，打开大门，让阳光随时照进来。就像此刻我坐着湖边，阳光照了进来。\n \n-\n \n#户外入口即情绪出口 #小红书外人节 #户外是我的精神保护区 #日常读书 #解压日常 #晒太阳 #我会被文字打动 #infp精神世界 #独处是最好的修行 @户外薯