我的三个爽点：读书、健身、喝酒 发布时间：2025-07-15 04:55:33 我的三个爽点：读书、健身、喝酒 读书，在文字里找到清醒，越读越通透。\n健身，感受对身体的掌控力，愉悦激素，形成身心的正向循环。\n喝酒，微醺时短暂的忘记自己，变得柔软、轻盈。
