阅读是让人心静下来最好的方式 发布时间：2025-07-04 14:04:36 阅读是让人心静下来最好的方式 只有阅读才能让自己真正的静下来，\n \n放下焦虑，烦恼和负面的情绪。\n \n真正的心理健康，不是天天开心，\n而是接纳自己的喜怒哀乐。\n \n真正的心静，不是什么都不想，\n而是允许一切发生，允许一切声音流经自己。\n \n真正的心静，\n是春去花还在，人来鸟不惊。
