“你的身体从未忘记爱你。”
发布时间：2025-10-11 23:45:52
“你的身体从未忘记爱你。”
·\n拿到这本书的时候，不由自主地想起了去年年底发生的一件事。当时临近除夕，仿佛突然之间工作、家庭和生活中所有的事项都集结在了一起。我是如此迫切地想要拥有一个完满的假期，便就如此挥霍地在不经意间完全透支了自己的身体。于是，在终于完成了一切，正要准备好好规划假期的那个晚上，我突然感觉到了不对劲。\n·\n天花板在我头顶急速旋转，时间仿佛被按了二倍速，随着整个世界不断地颠倒、再颠倒。第二天，我便去了医院，被诊断得了“耳石症”。我问医生这个病的诱因是什么，他回答：是因为疲劳。在当下的那一刻，我知道自己的假期泡汤了，也知道自己在此之前拼命熬着夜做着的一切，都成为了一种徒劳。\n·\n那天在医院做完复位之后，我遵照医嘱，在家里躺了整整一个星期。在那一个星期里，我的脑袋一直处在晕晕沉沉的状态，不能低头，不敢侧睡，生怕那种眩晕感会再一次来临将我击倒。我无数次告诉自己，是我的身体、我的细胞、我的潜意识，在用这种近乎戏谑的方式提醒我，一定要好好爱护自己。\n·\n“对忙碌文化的崇拜教导我们，忙碌优于休息。它告诉我们，如果我们不是一直在做事，那么我们就是懒惰的。这种心态可能导致我们忽略自己的感受。当我们感到疲倦时，我们会去喝咖啡，而不是倾听我们身体对休息的需求；当我们感到悲伤时，我们选择购物，而不是让自己梳理情绪。我们通过外部解决方案来寻求安慰，而答案其实在我们内心深处。”\n·\n你的身体从未忘记爱你，而你所遭受的一切，它都替你记得。我们花了太多的时间去关注他人、关注外界，却恰恰丢失了那一份初心，去好好地聆听自己内心的声音。我们需要阅读，需要仰望天空，需要唱歌，需要跳舞，需要写诗，更需要在一个美好的清晨，用力地、心无旁骛地去拥抱自己。唯，以此共勉。\n \n#我的私人书单 #书荒焦虑求推荐 #拥抱我的身体信号 #读书推荐 #你的身体比你更爱你自己 #治愈书单 #读书 #好书 #阅读 #文学