幸福就是：每天固定去咖啡店阅读2小时。
发布时间：2025-10-09 00:51:35
幸福就是：每天固定去咖啡店阅读2小时。
外界喧嚣，我主动按下静音键。
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把孩子送到暑托兴趣班，我出现在常去的咖啡店。
点一杯热美式或热拿铁，从包袋中取出随身携带的书本、纸笔、耳机、宁神小物件。
咖啡香气氤氲，我开始每天的固定动作：在咖啡店阅读2小时。
今天继续读黑塞的《荒原狼》，他写哈里内心的挣扎时说，“我们这些崇尚精神性的人，在现实中无家可归，与现实为敌，格格不入。”找到了自己的影子。
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GAP快一年，幸亏有阅读，我的焦虑、失落、不安、内耗被缓解了很多。
不能说完全没有，但正因为阅读，尤其读了很多跟正念相关的内容，逐渐跟我的各种情绪共处。
有朋友问我为何执着于去咖啡店阅读？
我说，去多了咖啡店，它就是内心的避难所。坐下来，翻开书，周遭杂音就像潮水退去，一行行文字如锚点，将心神稳稳系于此刻，我的迷茫不安会被文字熨平。
两小时对当下的我来说，不长，可能很多职场人没办法每天去咖啡店，也没有每天2小时，但至少给自己一个角落，每周2小时，在喧闹的世界里主动为自己偷点时间，在字句里寻回生活深处的宁静回响。
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