通勤书单｜治愈每一个有抑郁倾向的i人
发布时间：2025-10-04 20:00:50
通勤书单｜治愈每一个有抑郁倾向的i人
已经好久没有推通勤看的书了，今天推一本这一周通勤都在持续看的张春的随笔集《一生里的某一刻·隐藏宇宙》。
-\n这是一本很好看的书，文字优美流畅，阅读感觉很轻松。我因为很喜欢书名，翻起了这本书，却沉浸在内容里，不知不觉地看了一周。
-\n据说，作者是“抑郁症代表”被点名，文中也有不少她应对抑郁症的生活观点，主要在书的第三部分。我觉得她的文字是可以让人找到共鸣的，近些年大家的生存压力越来越大，即便没有抑郁症，很多人或多或少也有点抑郁倾向。我觉得这部分内容，可以一看，也算是病友之间所能找到的慰藉和支持。
-\n有时候我会在文中看到一些与自己的生活，相似的处境。我翻到的一篇《中秋前夜，一只鸟被风吹走了》，这篇文写在某年的9月14日。多巧啊，今天9月19日，深圳也要来台风，学生们都停课了，还剩下我们牛马在通勤路上狂奔…
-\n台风真的让人很头痛，除了家里要做好应对大风暴雨的恶劣影响，也很关注在外的人生安全。
-\n坦白说，一般这种天气我也不会点外卖、在平台上买菜…也会担心在外卖快递员的安危，没有什么比生命安全更重要，也没有什么十万火急的。
-\n作者在书里，还写了一篇《社恐大王》，很生动的描述了社恐的焦虑细节，无论是怎么假装别人看不到自己，还是做各种“小动作”试图隐藏。
-\n但有个观点写得太好，“我恐惧但是仍然想迈出去，不断鼓起勇气尝试的原因。毕竟我仍然渴望交流。”
-\n我们身处在如今协作和交换的社会之中，没有人能做到完全不交流，但要i人克服自己的性格去打开自己，真的需要莫大的勇气。
-\n最后想说，这本书探讨了很多我们惯常会遇到的场景和问题，聊聊天似的分享，令人倍感亲切和舒适。\n#我的私人书单 #分享好书 #推荐一本好书 #张春 #日常读书 #躲进书里过夏天 #温暖治愈系书 #通勤 #职场读书人 #读书推荐