🔥不愧是央视推荐！读完心灵都被治愈了📚
发布时间：2025-09-26 10:01:46
🔥不愧是央视推荐！读完心灵都被治愈了📚
👋哈喽，宝子们！我是瑄爸~\n在这个快节奏、高压力的时代，咱们真的太容易“身心俱疲”了。😫 不想社交，感觉整个人很拧巴，情绪会莫名地低落，经常因为内耗而陷入疲惫……\n \n🙋♂瑄爸想说：疲惫不是你的错，我们可以通过阅读治愈系的书籍主动给自己“充充电”！\n \n这次我整理的这份治愈系书单📚，是来自央妈的推荐！专治内耗，重启能量！💪读完它们，就像给心灵做了场深度SPA，找回那份久违的轻盈和通透感~\n \n1⃣ 关于放松：《偶尔向生活请个假》作者：季羡林\n2⃣ 关于倾诉：《也许你该找个人聊聊》作者：洛莉·戈特利布\n3⃣ 关于疗愈：《不原谅也没关系》作者：皮特·沃克\n4⃣ 关于通透：《苏东坡传》作者：林语堂\n5⃣ 关于幽默：《记一忘三二》作者：李娟\n6⃣ 关于成长：《认知觉醒》作者：周岭\n7⃣ 关于洞察：《悉达多》作者：赫尔曼·黑塞\n8⃣ 关于温暖：《听风八百遍，才知是人间》作者：史铁生等著\n \n🌈希望当你感到疲惫、焦虑、拧巴时，随手翻开一本，就能被文字的力量温暖、照亮。\n \n📖 祝你阅读愉快，在书页间，遇见更轻盈的自己！ ☀\n \n-----------------------------------\n \n🙋♂️ 我是瑄爸！\n定期分享 ➡ 有趣/有料/实用的宝藏书单\n如果你喜欢我的分享，欢迎❤+🌟 ，或留下你的感想！\n期待与你成为朋友👀，一起阅读，共同成长～\n \n#治愈书单 #分享好书 #治愈系好书 #我的私人书单 #好书推荐官 #书单分享 #温暖治愈系书 #阅读书单 #治愈心情 #自我疗愈