考研人的书柜丨八本书停止你的内耗和焦虑
发布时间：2025-09-26 09:58:45
考研人的书柜丨八本书停止你的内耗和焦虑
考研人总有小情绪的时候，大家一定要注意缓解。\n如果学累了，不妨休息一下，读本书📖、看场电影🎦，调整调整心态，劳逸结合。\n整理出来本书分享给大家，有用自取噢。希望大家都能有一个好心态，不留遗憾。\n《爱的五种语言》 盖瑞 • 查普曼 江西人民出版社\n《蛤蟆先生去看心理医生》 罗伯特·戴博德 天津人民出版社\n《当下的力量》 埃克哈特.托利 中信出版社\n《悉达多》 赫尔曼·黑塞 天津人民出版社\n《种子》 乔恩·戈登 中国广播影视出版社\n《练习的心态》 托马斯 M. 斯特纳 机械工业出版社\n《自控力》 凯利·麦格尼格尔 北京联合出版有限公司\n《心流：最优体验心理学》 米哈里·契克森米哈赖 中信出版社\n#当代读书人 #停止内耗 #焦虑 #考研 #考研焦虑怎么办 #考研反焦虑 #阅读书单 #24心理学考研 #让心情变好的心理学书单 #每天学点心理学