读书博主的自我修养
发布时间：2025-09-19 17:12:53
读书博主的自我修养
肉体是供奉灵魂的神殿。\n靠自律是没有用的。\n \n我们老师曾教导我，\n自律就像水缸里的水，\n牛逼的人可以坚持100天，\n到101天的时候也会崩溃。\n \n习惯不会。\n把有价值的小事当成习惯，\n如果能这样就好了。\n但习惯的培养需要毅力。\n \n弱点不需要。\n弱点是你的支点，\n你可以用它来撬动自己。\n \n我的弱点是缺少内部积分卡，\n需要寻求外界认可。\n于是我会把训练痕迹拍下来发朋友圈。\n把看的书整一整拍成视频。\n \n当然我们会懒惰。\n但重要的是记住你真正想要什么。\n你想要躺着玩手机，\n我也想。\n但我真正想要的，我是说真正想要的，\n是成为更好的人。\n \n是的这是我的另一个弱点。\n认为自己还“不够好”。\n这听起来是个纯纯的悲剧，\n但在解决之前，\n“更好”是我的杠杆，也是我的奖赏。\n \n所以你的弱点是什么。\n你如何设计自己的奖赏机制。\n \nI\'ve got my weaknesses, but that doesn\'t matter.\nI\'m no weak. I\'m a troop.\n \n注：1.拍照主要对光线、角度和拍摄技巧要求较高，实际效果并没看起来明显；2.2024年忙着拍视频没有好好锻炼，所以没有照片；3.因为对光线要求高所以搬家之后没在家拍过了\n \n#读书博主 #成长更好的自己 #自律成长