📚分享一个油管刷到的:如何记住读过的书
发布时间：2025-08-25 11:01:47
📚分享一个油管刷到的:如何记住读过的书
📚分享一个油管刷到的：\n如何记住读过的书\n \n我们之所以记不住，是因为我们采用了被动的阅读方式，而不是主动的、系统性的学习方式。 我们可以用一个完整的框架来解.决这个问题，步骤如下：\n \n1. 筛选读物\n专注于以下几类书的组合：\n（1）经得起时间考验的；\n（2）激发你兴趣的；\n（3）与你当前状况相关的。\n \n2. 获取背景信息\n对于较老的书，尝试了解历史背景。对于在陌生国家写成的书，尝试了解文化背景。\n比如：\n作者为什么写这本书？（他们有目的性吗？）\n作者的背景是什么？\n他们还写过什么？\n写作时的政zhi、经济和文化状况如何？\n写作期间是否发生了重要事件——war、经济萧条、高层更替、新技术出现？\n \n3. 明确你的阅读目的\n你为什么读这本书？是为了娱乐？了解某个你不熟悉的人或事？提升工作能力？改善健康？学习技能？帮助创业？\n你必须对自己想从书中获得什么有个大致的想法。你不想只是收集无用的信息，那些信息永远不会被记住。\n \n4.主动做笔记\n做笔记是反思和将所读内容整合进脑海的重要基础。\n在书上标记: 在你认为重要的段落旁做记号，写下你的问题和想法。\n在纸上做笔记：用一张白纸写下你记住的所有要点、想法和联xi。这会迫使你的大脑主动去检索信息，而不是被动复制。\n \n4. 巩固知识\n费曼技巧: 用蕞简单的语言向一个完全不懂的人解释你学到的概念。如果你做不到，说明你还没有真正理解。\n \n5 .建立知识联xi: 将新学到的知识与你已有的知识体系联xi起来，形成一个“思维模型格栅”。\n \n6.重读经典: 伟大的书籍值得反复阅读。每一次重读，你都会因为有了新的生活经验和知识背景而获得新的感悟。\n \n7.学以致用: 将书中的智慧应用到实际生活和工作中，这是将信息转化为真正知识的蕞终步骤。\n仅仅阅读是不够的。我们必须将知识置于具体情境中。它什么时候有效？什么时候无效？我可以在哪里应用？关键变量有哪些？问题还有很多。如果你能立即应用所读内容，这将强化学习效果，并赋予其背景和意义。\n \n#收藏夹 #清空收藏夹挑战 #女性成长 #读书 #信息差 #认知 #学习 #知识 #自我提升 #信息 #阅读 #手帐 #mbti #allin我自己 #女性成长智慧 #女性智慧 #女性自我提升 #高效学习 #学习 #study