躲进书里1小时，是我对抗浮躁的解药
发布时间：2025-08-19 03:21:18
躲进书里1小时，是我对抗浮躁的解药
最近信息爆炸到脑袋嗡嗡响… 今天果断关掉推送，躲进我的阅读小角落。\n翻开纸质书的瞬间，世界突然安静了。只有沙沙的翻页声，和咖啡氤氲的热气相伴。☕️\n读到的某句话像一束光，突然照亮了心里的某个角落——\n“不必急着追赶时间，你自有你的花期。” 🌸\n浮躁的心，就这样被温柔地熨帖平整了。\n \n📝 今日份精神SPA心得：\n> 每天留一段「离线时间」给文字吧。\n> 让别人的思想成为你的光，也让自己成为自己的锚。\n> 你在读哪本书？求互相照亮！👇\n \n#我的读书笔记 #治愈系日常 #阅读时光 #独处是最好的修行 #拒绝焦虑 #纸质书爱好者 #精神避难所 #记录生活 #宅家仪式感 #氛围感书桌 #自我成长 #好书推荐 #小红书养号中