每日正念｜专注自己 向上自由 发布时间：2025-06-29 22:51:33 每日正念｜专注自己 向上自由 📍自由，就是不再寻求认可。\n \n📍看自己就好好看自己，看别人就好好看别人，别去看别人眼里的自己。\n \n📍他人的眼睛是我们的监狱，他人的思想是我们的牢笼。\n \n📍我完全而绝对地，主持着我。\n \n📍看见自己，专注自己。\n \n#自我成长 #正念 #心理学 #正念练习 #自我肯定 #专注自己 #主体性培养 #自我疗愈 #女性成长 #自我提升
