把运动和读书当成无聊的消遣：

发布时间：2025-03-13 10:24:51

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很长一段时间，我会把无聊和玩手机紧紧挂钩。在闲下来的瞬间，就会打开手机猛猛刷，时间，随着我窝在沙发不断变换坐姿溜走。这个习惯好像让我陷进了低能量漩涡，开始焦虑、自责。 • 决定开始改变，不知道做什么的时候，就打开iReader Ocean4C，选一本心动的书，开始阅读。眼睛累了就出去散步、运动。当我把运动和读书当成无聊的消遣，我发现我的生活开始正向发展。 • 平时通勤、午休都有很多碎片时间可以用来阅读，相比大块头的纸质书，掌阅iReader Ocean4C更为小巧方便，配备的iReader Pencil可以实现随时随地做笔记，升级后的快刷技术，看漫画也能做到反应又快又没什么残影，阅读体验感直接拉满。 • 虽然享受读书和运动带给我的积极反馈，但不必追求一个月比别人多读几本书、多消耗多少卡路里，因为它们向来不应是拿来炫耀的东西，换句话来说，它们只是让你觉得快乐的途径，如果别的方式有同样的功效，一样应该被选择，比如睡觉。 • “你要留点精力去读书去运动去爱人，去奔赴你想要的生活，不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里，看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时快乐的小事情真的很多很多。” #晒晒我的书桌 #掌阅iReader #掌阅Ocean4C #掌阅彩色墨水屏 #好彩iReader #自我提升 #阅读是一种治愈 #我的独处充电 #小红书游学团 #浪漫生话的记录者