内耗的时候去读王阳明啊😭大半夜激动哭了
发布时间：2025-01-21 08:02:11
内耗的时候去读王阳明啊😭大半夜激动哭了
📖《王阳明心学日课21天》
✍️度阴山
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😍哎呀，我滴妈，终于静下心来读完了一本书！王阳明实在是好厉害！ 看完之后怎么说呢， 感觉古人波澜壮阔的一生，也就一本书。
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王阳明遇到的困难比我遇到的困难难多了，但是他一直在往前走，而我止步不前，困于其中，看完真的治好了我的焦虑内耗。
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人生不如意事十之八九，挫折、困境随时站在你的门口，举起沙包大小的拳头准备敲门。当我们遇到挫折，处于困境中时，请记住王阳明的八字口诀：“蹇以反身，困以遂志。”意思是，遇到挫折时躬身自省，处于困境时更加坚定从前的志向，初心不改。
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如何坚定志向？方法只有一个：向心内求取坚持下去的力量。
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阳明心学蕞能帮助我的点是，让我明白修炼应该是“向内求”，相信自己、不断完善自己。以前太过于依赖外物，很容易失望和迷惘。引起不安的不是事物本身，而是我们对事物的想象，一切情绪来源都是你的内心。如果此刻的你正陷入莫名的情绪困扰，一定要读读这本书，那些不安，焦虑，迷茫，自卑，都会在这本书里找到出路。你会真正变得理性和强大起来！
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“人生的悖论之一，就是越想成事，越无法成事，越用力求取某事物，此事物离你越远。”
“活着不是为了正确，而是为了快乐。”
“万事万物应该是活泼的，而不是死气沉沉的。”
“人往往累死在得失上，而不是事情上。”
“世界是自己的，与他人无关，揣摩他人，不如端详自己。”
“人必须和世界上强大的事物“迎头相撞”，才能知道自己有几斤几两。”
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容易出现精神内耗，或者陷入到各种情绪问题里的女生，真的强烈建议你们去读读阳明心学。 因为心学的本质，就是教你如何控制自己的情绪，破除你的心中贼。
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度阴山老师是稳坐王阳明国内心学研究头把交椅的人，他的心学书籍度解读很有意思，深入浅出，也不晦涩，一些以前读不懂的人生哲理被他用历史故事讲透了。
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如果你也长期被各种负面情绪困扰，推'荐你读一下他写的《王阳明心学日课》，看完真的可以帮助你从内耗，焦虑，痛苦的状态中走出来！
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