抹茶老头的2024书单分享
发布时间：2025-01-14 23:44:30
抹茶老头的2024书单分享
这些书都是我看过，有些收获的。
大家自行筛选适合自己的。
尽信书则不如无书，没有一本书是完美的。
实操类
1《你值得过更好的生活》
2《从负债两千万到心想事成每一天》
这两本书名字都挺鸡汤的，但是里面讲了很多改善思路的方法，我实践下来还挺有用的。
理论类
1《我的骨头没有忘记》
有创伤回忆，原生家庭问题，容易悲伤的人很适合看这本，这本书不短但是真的看的停不下来。
2毕淑敏的书。
她的书读着读着就充满力量，不是那种觉得明天会更好的感觉，是我一定有力量过好生活的踏实感。
3《我与地坛》
史铁生的文字少了艺术加工的脂粉感，取而代之的是平实感。
即使有文学修辞的地方，也会让人觉得很亲切，他的书没有爹味说教，读者却能领悟到很多。
4《被讨厌的勇气》
这本书我读了好几遍，一开始读它，我愤怒又不解，感觉是一派胡言。
直到有一天，我试着做了课题分离，从此开始着迷这种感觉。
这本书核心是讲课题分离，但是没有体会到课题分离的人很难喜欢它。
其他类:
1《蛤蟆先生去看心理医生》
这本书适合刚开始探索心理和试图疗愈自己的新手看，里面提到的干货不多，但是可以把新手领进门。
2《与神对话》《太傻天书》
强推给身心灵爱好者，对此不感兴趣的人不建议看。
4《生命的重建》《了凡四训》
这两本也适合刚开始接触身心灵，心理疗愈的人。
补充:这只是我书单一角，本来还想推荐一个日本作家，但他的书我还没全部看完，下次分享吧。