✨160本高质量书单，提升自我拒绝内耗！

发布时间：2025-10-11 23:11:27

整理了3天，终于把这份女性自我成长书单整理好了。\n从个人成长到亲子家庭，从财商提升到健康养-生，每本都是豆瓣9分以上的高质量好书，特别适合想要提升自己的女生收藏。\n \n💖 女性成长类\n《第-二-性》《醒来的女性》《向前一步》\n帮你打开了新世界的大门，重新思考女性身份的意义\n \n🌿 治-愈系书单\n《被讨厌的勇气》《也许你该找个聊聊》\n焦虑内耗的时候读这些书真的很治-愈，每次感觉都能获得新的力量\n \n💡 认知思维类\n《思考，快与慢》《穷查理宝典》\n想要提升思维层次的话，这些书值得慢慢品读\n \n💰 财商提升类\n《穷爸爸富爸爸》《小狗钱钱》\n学会理财真的很重要，这些书让我对金-钱有了新的认识\n \n👨‍👩‍👧 亲子家庭类\n《真希望我父母读过这本书》\n无论是准备要宝宝还是已经有孩子，这些书都能带来启发\n \n🌱 健康养-生类\n《睡眠革-命》《中-国居民膳食指南》\n养-生要趁早，这些书让我学会了更-好地照顾自己\n \n❤️ 爱情婚姻类\n《爱的艺术》《亲密关系》\n经-营感情也是需要学刁的，这些书让你对关系有了更深的理解\n \n个人Zui喜欢的是《被讨厌的勇气》，它真的帮我摆脱了讨好型人格的困扰。现在遇到事情都会先考虑自己的感受，活得自在了很多。\n \n读书是Zui值得的自我投-资，这些书比买包包更有价值。\n \n建议先收藏，有空的时候慢慢看，一起成为更-好的自己。\n#自我提升 #女性成长 #推荐书单 #读书与成长 #必读书籍 #值得阅读的好书 #阅读提升自己 #读书改变认知 #阅读书单 #读书推荐