强推‼️如果能在20岁遇见它📖
发布时间：2025-10-09 14:23:35
强推‼️如果能在20岁遇见它📖
📚书名：《也许你该找个人聊聊》\n✍🏻作者：［美］洛莉・戈特利布\n—————————————————————\n \n/📖\n \n疯狂安利给每一个正在焦虑、迷茫、或感到孤独的人！一本无比真实和有意义的书。\n \n作者既是心理治疗师，也是来访者，双重视角下的真实故事直击人心。同时，她本人的TED 演讲是2019 年播放率最高的十大演讲之一。\n \n她讲述了来访者发生在心理诊室中的一些故事。既有温暖治愈的故事，又有引人深思的哲理，每一页都像一位知心好友，轻声诉说着生活的真相。\n \n/📜\n \n“改变的第一步就是要承认自己的问题。”\n“有时候真正难相处的，正是我们自己。”\n“人们在选择改变的时候，其实是在选择对自己负责。”\n“爱不是要找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。”\n“我们以为自己无法承受痛苦，可实际上，我们承受痛苦的能力远比想象中强大。”\n \n/🛎️\n \n最感动我的是，书中揭示了真正的关心源自何处。那些真正在乎我们的人，不在意我们精心伪装的外表，他们爱的，是那个最真实、最本真的自己。\n \n🤎希望大家都能在这本书里找到属于自己的答案🤎\n \n#读书 #笔记灵感 #阅读书单 #温暖治愈系书 #人生还有书籍 #分享好书 #读书笔记打卡#今天你看书了吗