如果把《被讨厌的勇气》浓缩成10句话
发布时间：2025-10-09 11:40:35
如果把《被讨厌的勇气》浓缩成10句话
书名：《被讨厌的勇气》\n \n作者：[日]岸见一郎，古贺史健\n \n1任何经历本身并不是成功或者失败的原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。\n \n2“无论之前的人生 发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。\n \n3人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。\n \n4你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。\n \n5健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。\n \n6你不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。\n \n7一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。\n \n8毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。\n \n9人生中zui大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。\n \n10如果“我”改变，“世界”就会改变。世界不是靠他人改变而只能靠“我”来改变。\n \n-我是文青，一个专注于学XI成长，打造自由灵hun的射手座女生，关注我，和你一起终身成长！\n \n#当然要记录啊 #笔记灵感 #读书 #读书笔记打卡 #读书笔记分享 #读书笔记 #被讨厌的勇气 #心理学 #学点儿心理学 #我的私人书单 #阅读 #阅读书单 #读书推荐 #分享好书\n#我会被文字打动 #笔记灵感