坚持每天阅读打卡第180天
发布时间：2025-09-16 11:48:16
坚持每天阅读打卡第180天
读书打卡第180天——\n2024/2/9开始\n读书使人进步\n\n最重要的是不\"评价\"他人，评价性的语言是基于纵向关系的语言。如果能够建立起横向关系，那自然就会说出一些更加真诚地表示感谢、尊敬或者喜悦的话。\n \n\"谢谢\"不是一种评价，而是更加纯粹的感谢之词。人在听到感谢之词的时候，就会知道自己能够对别人有所贡献。\n\n阿德勒的见解是：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。\n \n人只有在可以体会到\"我对共同体有用\"的时候才能够感觉到自己的价值。这就是阿德勒心理学的答案\n\n应不将自己的孩子跟任何人相比，就把他看作他自己，对他的存在心怀喜悦与感激，不要按照理想形象去扣分，而是从零起点出发。\n \n不是肯定自我，而是自我接纳\n \n自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个\"做不到的自己\"，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。\n\n\n接受不能更换的事物，接受现实的\"这个我\"，然后，关于那些可以改变的事情，拿出改变的\"勇气\"。这就是自我接纳。\n \n以前有位作家曾引用过这样的话，\"上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。\"来自一部小说。\n \n我们并不缺乏能力，只是缺乏\"勇气\"。一切都是\"勇气\"的问题。\n \n#每天坚持阅读 #坚持每天打卡 #坚持自律遇见更好的自己 #自律