自卑+敏感的人一定要看完《被讨厌的勇气》

发布时间：2025-08-25 08:26:55

当我把《被讨厌的勇气》浓缩成20句话\n自卑+敏感的人一定要看完❗️\n \n1️⃣ 无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在\"此时此刻\"的你自己。\n \n2️⃣ 如果你会因为别人的表扬而高兴，必然也就会因为别人的指责而伤心。\n \n3️⃣ 有人讨厌你，就有人喜欢你，但他们都不能定义你。\n \n4️⃣ 自由，就是不再寻求认可。\n \n5️⃣ 人生中最大的谎言就是不活在\"此时此刻\"。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。\n \n6️⃣ 你不是为了满足别人的期待而活着，我们没必要去满足别人的期待。\n \n7️⃣ 对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。\n \n8️⃣ 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。\n \n9️⃣ 倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？\n \n🔟 家长反复干涉的结果会是孩子什么也学不到，最终还会失去面对人生课题的勇气。\n \n1️⃣1️⃣ 真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面往上推的态度。\n \n1️⃣2️⃣只有你是你自己的时候，才能吸引真正喜欢你的人\n \n1️⃣3️⃣ 你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点，就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。\n \n1️⃣4️⃣ 你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏\"勇气\"，可以说是缺乏\"获得幸福的勇气\"。\n \n1️⃣5️⃣ 别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。\n \n1️⃣6️⃣人无论在何时，也无论处于何种环境中，都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了\'不改变\'的决心。\n \n1️⃣7️⃣任何经历本身并不是成功或者失败的原因。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。\n \n1️⃣8️⃣重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。\n \n1️⃣9️⃣ 人生不是与他人的比赛，只要自己不断前进即可。\n \n2️⃣0️⃣如果了解了世界之大，就会明白自己面对的很多困难只不过是“杯中风暴”而已。只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。\n \n#读书推荐 #读书 #高敏感 #内耗 #与内心的敏感和解 #心理学 #读书成长 #女性成长 #不要讨好别人 #金句