我的解压方式:阅读、微醺、放空、不联系

发布时间:2025-08-12 23:50:09

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/\n \ni人的有效休息方式,是和全世界断联。\n \n一个无所事事的下午,窝在自己的精神角落,不用社交,不用说话,看书喝酒,任思绪自由流淌。\n \n📖 翻看黑塞的《山隘》,他写:\n“我孤独,但不为寂寞所苦。我别无所求。我乐于让阳光将我完全晒熟,我渴望成熟。”\n \n读到这里我不禁抬头看,窗台上水培的黄皮幼苗,在阳光下散发着清透的生机,被阴雨天笼罩已久的房间,霎那间明亮了起来。\n \n能坐在这样的房间里,尽情阅读喜欢的作家,随意在书里消磨时光,是我少女时代梦寐以求的生活。\n \n身后的风扇吱呀呀转动着,手边是刚从冰箱里拿出来的气泡酒,清爽又不会喝醉,一点点微醺的感觉,给脑袋一个放空的机会。\n \n看完《南京照相馆》的情绪波动,逐渐平静了下来,失眠噩梦带来的疲惫感,也一扫而空。\n \n/\n解压其实很简单,将自己从混乱中抽出来。\n阅读、微醺、放空、不联系。\n允许自己什么都不想,只关注当下快乐的状态。\n不慌不忙虚度几个小时,再多的褶皱都会慢慢舒展。\n \n🥂\n周末愉快\n \n#INFP #infp精神世界 #浪漫生活的记录者 #读书氛围感 #躲进书里放松下 #我的生活碎片 #记录吧就现在 #生活美学 #微醺时刻 #治愈