📖☕️｜享受高质量的独处是非常重要的
发布时间：2025-08-12 23:45:00
📖☕️｜享受高质量的独处是非常重要的
工作日里，高强度的工作让大脑每天都接收大量的碎片化信息，它们就好比电脑桌面上的文件夹，堆叠在我意识里的某个角落。\n因此我非常需要在休息日的时间里，停止接收这些消息，只是找一个咖啡店的角落坐下，点一杯咖啡，翻开一本书，任身边客人换了一批又一批，任街上行人匆匆、车水马龙，而我的世界却在这一刻安静下来，只保留着咖啡的香气、纸张翻动的声音。\n·\n任潜意识里的灵感逐渐浮现，关注起平时被忽略了的细微感受，让思维不受干扰地在寂静中自由生在。就像是一杯浑浊的水，唯有静置，才能沉淀出清澈。学会享受高质量即有营养的独处，让自己真正能从中得到放松和成长，而非漫无目的消磨时间。\n·\n独处应该是我们的主动选择，是充满掌控感的，我们可以没有观众，没有社交压力，没有“应该做什么、需要做什么”的束缚 ，完全按照自己的节奏呼吸。\n·\n然而，高质量的独处并非是为了逃避世界，而是为了更自在地回归世界。在80%的时间里，我们按照自己的节奏生活，把剩余的20%的时间留给真正值得的人，去和真正能让自己放松愉悦的人相处，从而找到自己最舒适的生活状态。\n \n#我的确定性 #发点生活边角料 #慢慢理解世界\n#一杯咖啡一本书 #独处 #高质量独处\n#崔恩荣 #明亮的夜晚 #今天你看书了吗