怎么培养阅读的习惯？ 发布时间：2025-08-04 17:02:28 怎么培养阅读的习惯？ 1️⃣看感兴趣的书。如果你对烹饪感兴趣，就先去读相关的。\n2️⃣找到一位阅读榜样。我的榜样是董卿，她每天晚上雷打不动阅读1小时，我也在学习中。\n3️⃣小步子。不要求自己每天阅读1小时，而是一周阅读三天，每天5-10分钟，不断积累正反馈。\n4️⃣阅读与自己当前困惑相关的内容。在书中得到解决方案，更容易得到正反馈。\n5️⃣弱化阅读的功利目的。为了提高认知，休闲还是理解自己？为了阅读而阅读，感受阅读的乐趣更容易坚持。\n#阅读习惯 #阅读薯 #阅读习惯养成记
