一定要大量读书，2025必读的5本书
发布时间：2025-07-26 07:49:07
一定要大量读书，2025必读的5本书
大家好，我是李子会~
双1⃣流本硕丨12年央.企高管
一朝觉醒丨37岁果.辭开启自.由职业~
4个月万粉丨擅长从0⃣到1⃣起.号和高变💰
累计帮助1000+宝子，陪跑100+私教学员变💰
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今天分享了5本心理学书籍，每本书的介绍图片上都有，这里我想写写《了不起的我》。
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这本书买于2020年，那时我对作者资历和评分非常看重，按道理这种作者不太有知名度，并且评分也一般般的书，我是不会买的。
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现在看来，或许这就是冥冥之中的缘分吧，让我买了它，读了它，疯狂爱上了它
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先说作者陈海贤，浙大心理学博士，写这本书时已经做了13年心理咨.询。
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看起来很普通是不是？应该是专业的，也是有实际经验的，其他的也不知道什么了。
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其次说这本书的由来，脱胎于陈海贤在得.到的一门课——《自我发展心理学》，读这本书之前我没听过这门课。
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读完后，我又去得.到buy了这门课，内容和书一样，但是音.频课方便上下班的路上反复听~~对的，当年我还在帝都上班，穿梭于金.融.街。
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现在来讲这本书内容，读开篇就吸引了我：你总告诉自己“我没有选择”，其实，这就是你的选择。
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当头一棒！当时的我正陷入事业上升、孩子刚上一年级、家里家外一堆事的夹缝求生期，忙成这样，挣很多💰，还是觉得没有价值。
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没错，对“自我实现”的执念，对我“自身价值”的追求，大概从19年就开始了。我花了3年时间，终于下定决心c.职寻找，现在的我，无比感激当时的我。
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蕞爱的心理学理论“课题分离”在第三章，他说：谁承担直接后果，那就该谁负责。
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这里面蕞重要的是“直接”，比如，父母催婚是出于对子女未来的担忧，这是父母的课题；但婚姻幸福与否由子女承担后果，这是子女的课题
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父母为了自己的课题不断催你，你无法控制，你能控制的只有自己的课题，就是要想清楚能否在婚姻中获得幸福。因为只有你是“直接”承担后果的一方。
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陈海贤说：人生的烦恼，90%源于课题混淆；人生的自由，始于课题分离。
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嗯，这个理论有很多解读，每一种都能直击心灵，不断向我强调：你其实一直都有选择。
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或许，从这本书开始，我心中的种子就已经种下，后面的3年，是静待它开花结果吧~
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