我不停的读书，只是为了理解自己的孤独
发布时间：2025-07-22 09:20:14
我不停的读书，只是为了理解自己的孤独
你好呀，这里是阿婷~ 女人40+的孤独需要勇气。
今天在咖啡店的角落坐了很久，看窗外的人来人往，也没有觉得 “自己格格不入”。孤独是自我对话的蕞好时机。
📚读《恰如其分的孤独》时有一句话： “孤独是给生活留白”。从现在开始试着在独处时不做计划，读累了就盯着窗外的树。看叶子被风吹得很晃，却从不扎堆，忽然懂了独处不是不合裙，是有自己的节奏。
/甚至开始喜欢 “不被打扰” 的瞬间。孩子长大有了自己的世界，我终于有机会，重新认识只属于自己的日子。因为懂你的人，会懂你需要留白。
书中有段书特别触动我：
[一R]关系就像一面镜子，我们可以在与他人交流，互动的过程中，看到自己真实的样子。但是，我们要学会分辨对方是平面镜还是哈哈镜。也就是说，他人对我们的评价不一定准确，我们也不需要被他人的评价左右，更不需要让他人给我们贴标签，因为这些评价带着他们自身的主观感受和目的。
[二R]一个心怀嫉妒的人对我们的评价可能会很糟糕，而一个心怀友好的人可能会认为我们莞美无缺。别人说我们简单粗暴，我们就给自己贴上“野蛮”的标签，别人说我们说话少，我们就给自己贴上“内向”的标签，这是非常不可取的。
/古人说“吾日三省吾身”，意思是我们要经常反思。了解自己想要成为什么样的人，了解自己是一生的课题。
作者说：你如何看待自己以及你如何看待他人，决定了你拥有什么样的关系。
/读书不是为了 “消灭孤独”，是为了明白孤独没什么不好，它让你听清自己的声音，看见生活本来的样子。
你有没有哪本书，帮你读懂了 “一个人” 的时光？等你分享呀～
下次见，欢迎常来坐坐~💜
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