阅读 思考 感受 享受
发布时间：2025-07-15 13:03:56
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愉快的周末总是过得这么快！一想到明天又要上班，瞬间就没有了快乐和平静～
似乎在“周末晚上”的这个节点，总是会异常的抗拒和焦虑，不安的情绪全然袭来，迫使自己陷入糟糕的爪牙。不知道评论区的你们，是否也经常会为还没有到来的事情提前焦虑。
想到了书📚中所讲的，为“过去”或“未来”而焦虑，是因为我们没有好好的“活在当下”。无论过去和未来发生了什么，或者要发生什么，它都是以“当下”而进行，所以，我们重要的是把握好当下，活在当下，不为那些还没有发生的事情而提前焦虑，因为焦虑也改变不了问题，我们只能做的，就是活在当下，做当下能够做的。
分享一句📚里的话：“所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”
愿我们都能够好好的活在当下，好好的感受当下，去做我们当下能够做的事情。#感恩每一天 #读书与生活 #读书的乐趣 #好好读书好好生活 #阅读 #成长 #成长感悟 @薯队长 @阅读薯 @种草学习薯