运动和阅读是普通人的救赎。
发布时间：2025-07-15 13:00:10
运动和阅读是普通人的救赎。
运动和阅读是普通人的救赎。
运动是最低成本的变强方式，是少有的付出就有回报的事。“阅读是我的娱乐，我的消遣，我的慰藉，我轻微的自毁。”
是阅读，让我变得专注，读书是最好的专注力训练。
是阅读，让我学会表达，抓住转瞬即逝的画面，描述那些幽微的感受。
是阅读，解答了我的无数困惑，所有纠结过的、痛苦过的，在书里都有答案。
这些年，也养成了一些受益匪浅的阅读习惯，使我长久地保持阅读乐趣，越读越上瘾。
🪔只读有兴趣的书
名著不是必读，鸡汤也并不俗气。只要喜欢，就是值得。硬读不喜欢的书反而会消磨掉本就不多的热情。
山本文绪说，现在读书对我来说和听音乐看电影一样，只要自己觉得有意思就好，只要自己能沉迷其中就好。消耗体力也好，花费金钱也罢，我都要找回我的“没有理由就是开心”。
读书应该是一种享受，跟着感觉走最好。
🪔碎片化阅读也很好
不强迫自己啃下晦涩难懂的大部头，碎片化阅读有碎片化的乐趣。就从简单的开始看。杂文、诗歌、散文、童话都可以。
🪔书评会带来新角度
有些书的门槛高，第一遍可能看不懂。读之后我会看看书评，千人千面，会看到很多不同的有趣的视角，产生新的思路和重读的欲望。
🪔跟着喜欢的作家，按图索骥
喜欢一个作家就去读她的所有作品。看她的传记或访谈，最喜欢的作家是谁，风格受谁的影响，按图索骥找到更多同类型的书。最近我听梁文道和李娟的对谈，道长说李娟的文字很像沈从文，李娟说她其实喜欢汪曾祺，汪的文字是让人豁然开朗的。一下子就把好几个喜欢的作家连起来了。
🪔营造阅读氛围
调暗屋子里的光，只留一盏舒适的阅读灯，属于自己的阅读角就布置出来了。柔和的光线洒下来，覆在纸上，引领人进入另一个世界。有时喜欢打开白噪音，听着雨声潮声，和翻书时的沙沙声，没有比这更舒服的消遣。
·
以上
阅读愉快
#读书的意义 #读书 #阅读 #宅家拍出氛围感 #我的日常 #家居美学 #记录我的生活 #女性成长 #阅读 #文字的力量