坚持阅读治愈了我的内耗—在阅读中的成长
发布时间：2025-07-12 05:02:15
坚持阅读治愈了我的内耗—在阅读中的成长
坚持阅读是目前为止我做过的最正确的事。每天阅读30分钟，这个习惯我已经坚持了七年，最初的一年，坚持下来确实很困难，总想着偷懒，可是每当想放弃的时候，总想着可以再多坚持一天，因为我没有给自己定太大的目标，也没有多想这样坚持会给我带来什么，只是想着当下这些文字会给我带来什么样的感受，会带我去怎样的世界。在不知不觉中我坚持下来了。\n \n 真正让我有所觉得有所改变的是，我盘活了我上学时学过的成语，那些成语学过也考过，但在日常生活里不常用。原来阅读的带来的改变是潜移默化的，我的表达能力在提升的同时，用词精准度也提升了，不再搜肠刮肚找词来表达当时当下的感受。\n \n🍎阅读改变了我的思维方式，让我学会辩证的看世界，看自己，我曾经是个极度内耗的人，凡事我只会看到坏的一面，还有灾难化思维，可是某一天，我在复盘的时候，考虑的居然是这个事的发生在提醒我以后少走弯路，要知道之前的我只会后悔懊恼、自责内耗，这种改变让我欣喜，因为我不再是经由他人提醒而是自己思考到了那个我不曾发现的层面。那种突然开窍了的感觉，让我觉得眼前的世界都变得更亮了。\n \n🎂阅读让我时刻保持这好奇心，我好奇人类的过去未来，好奇这个世界的改变发生，好奇人们各种思想的由来，从最初喜欢的名著小说，到之后的历史、心理方面的书籍，我涉猎的范围越广，越感觉自己知道的越少。\n \n🌺阅读对我来说不是用来逃避现实的，而是在我与现实世界之间的一个链接带，在现实世界中找不到的答案，我在书中总能找到，前段时间刚读完《刀锋》，我庆幸自己不是太早也不是太晚，而是在那个时间正正好读到它，解答了我心中的困惑。\n \n🎉阅读这个事情本就是因人而异的，能坚持下来当然很好，我觉得不是人人都需要这样，还有很多很好的习惯和爱好，可以有很多选择，我们不需要完美，需要的是勇敢踏出第一步，行动。\n#治愈系阅读\n#女性成长 #读书是一种成长的经历 #阅读是一种治愈