精进150天🔥自律是怎么狠狠奖励我的‼️

发布时间：2025-07-11 03:33:51

嗨，大家这里是小Q\n-\n今天刚好是我精进自律的第150天，如果一定要说感受的话，我觉得在这150天里，我好像成长了很多，我也找到了未来的方向，我也遇到了更好的自己\n-\n我们总是会因为别人的进度而影响自己，这或许并不是一件好事，但我觉得也不是一件坏事，有的时候我们可以通过别人来变相的激励自己\n-\n在150天的时间里面，我有太多的东西要学习，有太多书要去读，还有太多的提升空间，每天生活很简单，上课，学习，读书写作。生活变得充实而有意义，我想这也是精进的意义所在\n📍精进复盘\n1⃣看了75场TED演讲\n2⃣阅读了30本书\n3⃣看了十部纪录片\n4⃣阅读了两本英文原著\n•TED可以选择在小破站\n•书籍通过鸠摩读书下载免费电子书\n•纪录片看吧播放器&小破站\n•英语原著通过薄荷阅读\n📍人生状态的切换\n1⃣开启长期主义\n2⃣远离了精神内耗\n3⃣开始了向上社交\n4⃣有了同频的圈子\n-\n关于人生最好的状态，我觉得因人而异\n我现在每天都很充实，都很快乐\n自律地读书，学习，生活，打发时间，过好每一天，我想这也是精进的魅力所在\n-\n----------------END------------\n自律 | 成长 | 女生成长 | 精进\n#提升 #女生必看 #自我提升指南 #自律 #学习 #公开课 #纪录片 #学英语