我发现，还是要多运动，多读书 发布时间：2025-07-04 01:09:50 我发现，还是要多运动，多读书 以前感觉一直很忙，但似乎大部分时间都在刷短视频\n感觉每天都是这样子，越来越焦虑啦\n为了矫正生活习惯，特地入了台墨水屏，文石leaf5\n运动、看书，慢慢改变自己\n现在每天强迫自己一定要至少做一样\n等地铁、排队、等朋友等碎片化时间，全变成看书，一点点累积。\n用leaf5，没有手机的诱惑与打扰，会专注很多！\n日积月累，感觉自己在慢慢变好！\n#文石Leaf5 #电子书推荐 #阅读器 #碎片时间 #阅读自由
