越自律越自由（自律100天运动读书5月27日）
发布时间：2025-07-01 15:11:46
越自律越自由（自律100天运动读书5月27日）
又是闷热的一天，室外温度达到了32℃，光是坐着不动也全身冒汗，决定在室内继续跑步🏃5㎞。
非常羡慕全程马拉松的跑者们和铁人三项的运动员，每次完成惊人的运动量和保持稳定耐力。不光是提高身体素质，也希望通过自己坚持不懈的锻炼能不断进步，提升耐力配速，除了达到自己目标的素质外，尽快的完成一次心中目标的马拉松。
今天的运动量慢跑5km，深蹲、开合跳、胯下击掌、哑铃负重托举各2组每组60个。
马斯克对于所有发生的正在推进的事都保持第一性原理。
首先，否定和质疑整个事件过程，每次总结一定要有不同意见，不能意见建议一边倒。
其次是怀疑整个流程是否最简化，是否符合底层逻辑关系，是否舍去了不必要的流程。这种做法简捷高效，但过程废时费力，需要核心管理者不断的头脑风暴，目标一致的深度思考不断改进方式方法朝目标持续推进。
这就是他不断辞退大多数跟不上他思路、工作节奏，留下少数打破常规做事高效率人才的原因。也将自己制造火箭🚀的成本减少到传统的十分一。
试想我们目前体制内工作的流程，如果按照马斯克的第一性原理去做事，是否会违反原本制定的规定规则，而按照现有规则做事又增加了多少无用功和内耗，降低本可以提高的效率😅，这种体制内提高效率和改革的矛盾关系，是从现有制度打破还是从建制上改革，值得体制内的管理者深度思考，而不是只为自身的保全而守旧。