今日好书分享《松弛感》 发布时间：2025-06-26 00:57:28 今日好书分享《松弛感》 #帆书 你是否因为工作压力觉得很累？你是否因为生活琐碎感到疲惫？你是否因为外面的一点风吹草动而不安？你是否渴望放松，却停不下来？\n \n如果你总是无法放松，常常陷入紧绷、焦虑、内耗，那么你需要来点松弛感给生活松松绑。真正的松驰感不仅是外表的自在，更是由内而外透出的力量，这样才能持久有效。唯有松弛，才能让我们生活得更游刃有余。本书将帮助我们做到这一点。\n#阅读 #读书 #听书 #心灵
