布局2025书单：成为你这辈子巨棒的一年
发布时间：2025-01-13 16:59:00
布局2025书单：成为你这辈子巨棒的一年
我之前在2025年all- in- one笔记法里分享了22本我要重读精读且写读书笔记的书单。
✊今天给大家减负！从王炸书单里只挑选了10本❗不是为了做书单而随便写的！
✅都是深思熟虑后精选出来的王炸书单！
且每一本我都会写读书笔记或思维导图，到时分享给大家。
⭐只适合人群：
1、生活工作忙碌、不知道从哪里开始改变的焦虑内耗的兄弟姐妹们
2、想开始模仿大佬生活工作习惯的逆行者
3、除一本外，几乎没有阅读障碍，都是简单易懂有实操指导
1️⃣2025做一个偷时间的人：早起or下班后
早起不了那就下班后开始规划学习，输出喜欢的内容
《早起的奇迹》：作者早起1小时，做6件事，彻底改变了人生
《下班后开始新的一天》：18～23点之间有5个小时，你怎样过的呢
2⃣️习惯养成，日拱一卒：
《坚持是一种可以养成的习惯》不同的习惯养成周期不一样
《5%的改变》你遇到的问题大概率能在书中找到类似成功案例
《30岁人生开挂七步法》提醒自己内阻力会反复出现要坚定（书中提供项目不够）
3️⃣养身心能量
《最强身心》：作者之前写过畅销书《斯坦福抗疲劳法》（在小红书很火）
《空腹力》：保持饥饿不仅是为了变瘦，还能更健康。
“体温每下降1℃，代谢会减弱12%，免疫力会下降约30%”
❤️我的中Y老师说：现在人百分之八十的人体寒，要多阳性饮食多晒太阳适当运动
4️⃣具体副业做内容
《主角》认识做内容的各种人性方面
《小红书运营指南》随便哪一本或者直接在平台上搜
5️⃣智慧与幸福
《纳瓦尔宝典》富足幸福健康智慧老者的知心话和人生哲学
《道德经》帛书版：拥有大智慧，什么阶段都可以读
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这两天严重感冒录音不了
只好发图文
之前看过一篇TED，教授说：
人真正改变仅需一年
⭐我是新人博主@是阿牧哦
2025一起行动起来
让它推动我们的命运齿轮转动
成为我们巨棒的一年❗
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