不开心就读它！清华心理课推荐书单
发布时间：2025-10-10 12:21:10
不开心就读它！清华心理课推荐书单
📖《你当像鸟飞往你的山》 8.7 ⭐⭐⭐⭐\n作者：[美]塔拉 · 韦斯特弗 👩🎓\n我们要背叛多少曾经，才能找到真正的自我！每个人都应当像鸟飞往你的山\n \n📖《不原谅也没关系》9.0 ⭐⭐⭐⭐⭐\n作者：[美]皮特·沃克 💭\n你不必原谅，但必须释怀。让我们在未得到爱的方面练习爱自己\n \n📖《清醒地活》8.8 ⭐⭐⭐⭐\n作者：[美] 迈克尔·辛格 🌱\n不确定的时代中，每个人都有自救的力量，这个力量来自清醒地活！\n \n📖《活出生命的意义》8.5 ⭐⭐⭐⭐\n作者：[奥] 维克多·弗兰克 ✨\n这本书告诉你：如何在任何境遇下，都能怀有选择自己生活态度和方式的自由。\n \n📖《过好一个你说了不算的人生》8.4 ⭐⭐⭐⭐\n作者：张沛超 🌈\n如何与原生家庭达成和解？如何减少内心的冲突，活得更自在？这本书将告诉你答案\n \n📖《伯恩斯新情绪疗法》9.0 ⭐⭐⭐⭐⭐\n作者：[美] 戴维·伯恩斯 💡\n困住你的往往是自己布下的认知陷阱，你要先从困扰中脱身，选择自己想要的生活\n \n📖《全力以赴：高效能人士的精力管理手册》7.9 ⭐⭐⭐⭐\n作者：[美]吉姆·洛尔 🔋\n这本书将帮助你系统提升能量水平，实现全情投入的人生\n \n📖《没有疆界》9.2 ⭐⭐⭐⭐⭐\n作者：[美]肯·威尔伯 🌍\n从精神分析到禅学，从存在主义到密宗哲学，你将理解每种疗法的本质和实用性\n \n📖《心理咨询与治疗的理论及实践》8.5 ⭐⭐⭐⭐\n作者：[美]杰拉德·科里 👨⚕️\n一本清晰、简要又精准地介绍心理咨询与治疗的主流流派的经典著作\n——————————————\n提升心理认知，点赞关注收藏起来吧～👍⭐❤️#必读书籍 #心理学书籍推荐 #值得阅读的好书 #推荐书单 #心理爱好者 #治愈系好书 #治愈书单 #图书推荐 #好书共读 #治愈书籍