阅读，是我的脑力健身房
发布时间：2025-09-14 13:51:11
阅读，是我的脑力健身房
我们的大脑本来不具备“阅读”这个功能，是几千年的文明，一点点帮我把“看到符号”变成“理解意义”。
阅读不是单向输入，而是一次次全脑协作——
语言区、视觉区、前额叶、海马体、共情系统……
它们一起工作，让我能理解故事、组织语言、预测情节、代入角色，
一点点读懂别人，也更认识自己。
可如果我习惯了高刺激内容，我的大脑会被训练成“跳频道模式”，很难再沉进去思考。
所以你陪我慢慢读书，不是为了识字，是在帮我“调频”大脑，建立起深度专注与理解世界的能力。
🧠 阅读，不只是阅读。是我每天的“认知重量训练”，
让我练出一个能沉浸、能思考、能共情的脑袋瓜。
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