你有多自律就有多自由📖
发布时间：2025-08-22 12:17:58
你有多自律就有多自由📖
读书plog打卡记录，《你有多自律就有多自由》是本成长类的书籍📚分享一下读书笔记。\n◼️对于任何事情来说，只有三分钟热度，都是不够的，如果想要得到更多，付出的时间和努力也要足够多，之所以做不到，是因为热爱不够，坚持不够，动力不够。\n◼️一个成熟的人，一定要懂得认清自己的现状，将励志宣言带来的情绪，转化成此刻的行动，踏踏实实完成每天的努力份额。\n◼️睡前读半个小时的书，并一列出第二日必要工作和消遣休闲。清晨，在鸟鸣声中敲出一两千字，然后做十分钟瑜伽；每日饭局，做到不贪杯暴食。\n◼️规律的生活，在某种层次上来说，是一种重复，当你重复去做某件事，并在此基础上形成兴趣爱好甚至技能的话，你会发现，这件事越来越简单，所谓孰能生巧。\n◼️攒金钱的资本，攒人品，攒福报，攒能力，有个理论说，你现在吃的饭就是你半年后身体的状况，因为细胞的发展需要半年的时间。\n◼️一个人的成功，很多时候不是他能力欠缺，而是他能否拥有一个比较先进的思维模式。选择优质的平台、优质的圈子，不纠缠细节疑问，不在意眼前的得失，胆大心细，一门心思地去努力，去开启自己的开挂人生。\n◼️到2040年，人必须学习贯穿终生，不断升级，才能不出局。因此，必须培养孩子持续学习的能力，那我们教给孩子什么呢？我的建议是，应该专注韧性和情商的培育。\n◼️一个人的幸福感，是从越来越懂得如何与世界和解开始的。\n◼️你想活得好，想活得心安理得，就必须学会适度与自己的执念和解。当你懂得放下与拿起之间的分寸，明白执着和固执间的区别，你才能真正轻松自如地应对生活的杂务。#自我成长 #学习日常 #自律 #自律打卡 #自律学习打卡 #你有多自律就有多美 #读书 #读书笔记打卡