ADHD患者阅读好物分享📖 发布时间:2025-07-21 00:24:13 ADHD患者阅读好物分享📖 很想看书但是老是突然被别的东西吸引注意力 偶然刷到了这个阅读辅助的彩色小卡板 亲测有效 研究了一下 发现是因为定向色块能欺骗大脑形成虚拟结界 比番茄钟暴力管控更符合人体认知机制 #adhd #读书如抽丝 #阅读 #学习好物