自习室里提升学习效率的小东西✨求推荐！
发布时间：2025-06-28 08:13:03
自习室里提升学习效率的小东西✨求推荐！
大家好呀～最近在备考，每天泡自习室，发现一些小东西真的能大大提升学习效率！分享几个我的心头好，也求姐妹们安利更多宝藏✨
1️⃣ 便携折叠阅读架
低头看书久了脖子真的会酸！这个阅读架可以调节角度，书本/平板都能放，解放双手还能保护颈椎，自习室必备！
2️⃣ 静音计时器⏰
比手机好用100倍！设定番茄钟（25分钟学习+5分钟休息），物理按键超有仪式感，而且完全静音不会吵到别人～
3️⃣ 3M耳塞+白噪音歌单
自习室偶尔有翻书声，戴上耳塞瞬间世界安静！搭配雨声/咖啡厅白噪音，专注力拉满🎧
4️⃣ 索引贴+模块笔记本
复习时快速定位重点！彩色索引贴标记章节，活页本随时增减笔记，备考er 狂喜！
❓求种草：
有没有姐妹用过电子墨水屏平板？看PDF会不会比iPad护眼呀？或者推荐其他自习神器！
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