自己动手“打造”保护颈椎的组合读书支架 发布时间：2025-06-25 21:54:27 自己动手“打造”保护颈椎的组合读书支架 ♦颈椎不好，要改变老低头看书的习惯。怎么办呢？恰巧家里有电脑散热支架和读书支架，把读书架往散热架上一放，两个组合起来，等于“自制”了一个带有高度的“读书支架”。\n♦坐在人体工学椅上，这样只要采取正确的坐姿，腰、颈都会获得支撑。视线向下45度角正好可以看到书上内容，能够有效的避免长时间低头导致的颈椎难受。吼吼，开心Ing！~\n♦唯一有点缺憾的是，用彩笔划线不如书放在桌上那么便利，不过两害相权取其轻，划线毕竟没有颈椎重要，稍微凑合一下也可以。嘿嘿。\n#读书支架 #组合支架 #一物多用 #保护颈椎 #辅助神器 #读书 #妙招# @知识薯 @人文薯 @薯队长
