酸枣仁膏快喝完了，帮JMS鉴定下
发布时间：2025-03-18 09:38:31
酸枣仁膏快喝完了，帮JMS鉴定下
我之前发的西苑医院酸枣仁膏开药攻略，截至现在被近2W的姐妹围观，很多人反馈按照攻略一分钟没多花顺利开到药，我表示超开心，正反馈总是让人骄傲。\n\n我也是做了好多功课，才下定决心去医院开的，毕竟正规三甲医院，就算没用，大概也不会引发别的问题。但我自己离得不近，求代的jm别私信我了，开不了这个张。\n\n发帖的时候我刚开了第一瓶，现在已经快吃完了，再来讲讲细节，给需要的jm做参考，请大家尽量去医院开药，让医生瞅一眼咱心里踏实。\n\n开药信息：要顺利开到西苑医院的酸枣仁膏，需要社保卡/身份证，挂号条（医生可能收也可能不收），还有病例、底方，缴费单（上面有二维码可以提取发票，需要开药人的信息才能提取，有保护隐私的），取药条（忘了会不会被收走了，下回去再更新下）；\n\n包装：就像别的帖子里的jm说的，是普通得塑料瓶装，不是玻璃的，质感很差，可能是医院考虑到成本吧，打开黄色盖子有密封的塑料纸，撕开塑料纸就是棕褐色的药了；\n\n味道：\n酸枣仁膏其实不是膏状，是黏糊的蜂蜜的感觉，医生建议一次15-30g，15大概是一勺，我自己看心情，一次一勺或者两勺，所以一瓶500g每天喝两次的话，确实是一周就喝完了，医院的开药周期也是一周一次；\n直接吃的话齁甜，虽然叫酸枣仁膏，我也没吃出来酸；\n泡水喝好一点，有甜味，也有很重的中药味，比直接喝熬制的中药好喝，喝完有回甘，习惯了觉得味道还挺不错的。\n其他细节：瓶身有批号、生产日期、限制使用日期等，注意看时间，我是3月开的，批号是1月的，保质期12个月。但这个瓶子真是薄薄的塑料瓶，放一年有点悬，请大家尽快吃完；\n\n最后，我自己的睡眠是很不好的，入睡困难，觉轻易醒，现在两周过去了，感觉确实有点用。别的不说，喝的时候能明显感觉睡得快一点了，佳明手表也显示我的深睡变长了，有睡眠困扰的姐妹可以尝试下。\n\n我自己尝试过还有用的助眠伙伴：\n纸质书or阅读器，能帮助情绪稳定，且让大脑疲惫，kindle不更新之后我伤心死了；\n蒸汽眼罩，让面部保持温暖是真的有助于睡眠；\n要是还是睡不着，就打开ai读书，枯燥无趣久了也能睡着。\n\n助眠的各种东西吧，用起来个体差异很大，心理作用可能也有点，不一定人人有用，希望有睡眠问题的jms都能睡得好，真的，一觉睡到大天亮太幸福了，但这是我不能轻易触摸的幸福嘤嘤嘤。\n \n#西苑医院 #酸枣仁 #助眠神器