渐渐找回长时间不看手机的能力
发布时间：2025-03-05 19:35:49
渐渐找回长时间不看手机的能力
.\n早上在咖啡店等朋友\n无意间听到隔壁桌女生说了句：\n“我好像把灵魂都塞进手机里了”\n突然想起自己也曾这样，走路刷短视频，吃饭看热搜，连等红灯的10秒都要点开朋友圈。直到眼睛酸胀、颈椎抗议，才发现自己活得像一台待机的机器。\n.\n以前总觉得“不看手机=无聊”\n现在有时间就泡咖啡店、图书馆，\n朋友未来，就随手拿出包里的阅读器读起来。阴雨天读着《黑塞书信集》恍惚间以为雨真的落在了书页。\n.\n“如果不读书或看点好的杂志，时间就白白流逝了。所以我放弃了早晨睡懒觉的习惯。”\n“不要成为屏幕的囚徒，要去触摸雨的真实形状。”\n.\n每每读到这样的句子，我手指就下意识用电磁笔在书上划重点，沙沙的触感像在纸上写字。\n.\n分享几个让自己远离手机的小Tips:\n1、给手机设定“禁地”：卧室不放充电器，餐桌旁只摆书\n2、用具体的事填满空白：没事坐在公园长椅上盯一朵云从棉花糖变成鲸鱼尾巴。\n3、随身带个“离线伙伴”：我的掌阅iReader Smart X3 Pro阅读器，256级灰阶的墨水屏，10.65寸屏幕很大，能装下一整段心流。它即能存2万本书+PDF文件，也能安装常用的读书软件。\n.\n其实生活中值得人沉迷的事太多了。\n当我们从像素世界里探出头来，多出去走走，\n时而进入阅读的世界，会发现连风都带着故事。\n.\n.\n#掌阅iReader #掌阅SmartX3Rro#掌阅阅读器 #放下手机的生活 #少看手机多看书 #专注自己的生活 #读书推荐 #和自己独处 #女性成长 #我会被文字打动