你有年齡歧視嗎？
发布时间：2025-02-01 19:14:32
你有年齡歧視嗎？
《年齡歧視：為何人人怕老，我們對老年生活的刻板印象又如何形成》
Ashton Applewhite 著 / 林金源譯
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📖 閱讀器 #meebook M6C
📖 閱讀平台 #HyRead
📖 書本來源 #电子书图书馆
📖 出版社 #木馬文化 出版 #远足文化 發行
📖主題 #社会议题
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📌 金句分享
🔹 對老化抱持正向看法的人，平均壽命可多7.5年，部分原因是他們有好好照顧自己的動機。
🔹 50歲以上的人推動了「長壽經濟」，這是一個被忽略但極具影響力的市場。
🔹 目標應該是保持健康，而不是追求年輕，長壽是額外的好處。
🔹 年齡歧視與刻板印象阻礙了職場發展，但事實上，熟齡員工的就業對年輕人反而有正面影響。
🔹 Diana Nyad，64歲時成功橫渡古巴到佛州的海域，她說：「你絕不會老到無法追逐夢想。」，超勵志！
📌 適合誰讀？
✅ 想要改變對老年刻板印象的人
✅ 關心自身與家人未來生活品質的人
✅ 研究職場年齡歧視、人口老化趨勢的人
📌 為什麼推薦？
這本書顛覆了我對「變老」的負面印象，書中提出了許多研究結果，證明老化並不等於衰退，反而帶來新的優勢與機會。現今的高齡化社會，使得老年議題不只是關於老年人，更關乎我們每個人的未來。年輕人讀這本書可以提前準備自己的老年生活；老年人讀這本書可以用正向心態面對自己的生活，我相信各個年齡層的人得了這本書後都能夠有所啟發，期待老年後更正向面對生活的自己！
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