非暴力沟通 pdf 电子书 发布时间：2025-01-17 21:16:01 非暴力沟通 pdf 电子书 非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通，乐于互助。有些人用非暴力沟通理解自己，有些人用它改善人际关系，还有人借助它改进工作。在世界各地，非暴力沟通被用用它改善人际关系，还有人借助它改进工作。#亲子 #自我成长 事实上道德更多是用来自律的，而不是强加给别人。 比较是偷走幸福的小偷 组成非暴力沟通的四个步骤： ①观察：观察的核心在于描述事实，但不是做出评价 ②感受：感受是表达你对观察事实的感受，比如开心难过气愤等等 ③需要：是提出你想要的结果，你希望对方为你做什么 ④请求：是指让对方具体怎么做才能达到你想要的结果。
