后劲太大😭反内耗一定要码住自我重塑书单
发布时间：2025-01-14 18:08:59
后劲太大😭反内耗一定要码住自我重塑书单
曾经深陷内耗的我 ，被焦虑与自我怀疑反复拉扯，彻夜难眠。无比庆幸邂逅了刘同的《等一切风平浪静》，翻开它的瞬间，好似一道光猛地穿透层层阴霾，为我照亮了前行的方向。
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今年愈发明白，摆脱内耗是保持情绪稳定的根本。它像无形的手，左右着每日状态，进而影响做事的成效。每当我感觉能量不足，便会从这份 “反内耗书单” 里挑几本阅读，大多时候都能迅速 “回血”，重回精神饱满状态。
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📚如果你正陷内耗无法自拔，就让领读人刘同带你逆风翻盘，重塑自我，附刘同推荐的自我重塑书单：
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刘同，光线影业副总裁。担任《大鱼海棠》等影片的制片人，更是凭借《谁的青春不迷茫》走进无数读者内心的作家。
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📘《等一切风平浪静》是刘同的随笔集，同哥在书中坦陈人生故事，讲述如何在低落时刻撬走内心紧紧附着的藤壶，实现自救与自我重塑，以温暖笔触鼓励我们在困境中保持积极心态，让深陷内耗的我产生了强烈共鸣。
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“风会停，浪会静，人生还有无数次重新出发的可能性。”
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📘《比山更高》
这是一部极 具震撼力的攀登史诗，书中攀登者们在挑战极限中重塑自我，摆脱世俗束缚，用勇气和坚持在山峰上找寻真正的自我，太触动心灵了。
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📘《一只鸟接着一只鸟》
一本让你意识到“写作原来是这么一回事”的书。不仅有写作技巧，更强调在创作过程中如何克服自我怀疑。鼓励写作者实现自我重塑，找到内心笃定且充满力量的自己 。
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📘《我们八月见》
马尔克斯遗作，他用细腻笔触描绘人生逃离与回归。主人公经历人生挫折后，不断反思、成长，逐渐打破过往束缚，实现自我重塑，完成从迷茫到坚定、从脆弱到坚强的蜕变 。
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书友们，天 猫图书这次活动超级给力！
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阅读这组书单可以找到生活的真实写照，也给了我重新再出发的勇气。
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